ГДЗ по физике 10 класс Рымкевич А.П. упражнение - 362 стр. 52

Высота через 2 с:

$h={\upsilon }_{0}t—\frac{g{t}^2}{2}=30·2—\frac{10·2^2}{2}=40 \mathrm{м}$

А скорость через 2 с станет равна:

$\upsilon ={\upsilon }_0—gt=30—10·2=10 \mathrm{м}/\mathrm{с}$

Тогда потенциальная и кинетическая энергия равны:

$$\begin{gathered} E_{п}=mgh=0,05·10·40=20 \mathrm{Дж} \\ {E}_{к}=\frac{m{\upsilon }^2}{2}=\frac{0,05·{10}^2}{2}=2,5 \mathrm{Дж} \end{gathered}$$