ГДЗ по обществознанию 9 класс А.Ю. Лазебникова, И.А. Лобанов, Л.Н. Боголюбов упражнение - Обратимся к источнику стр. 83

Примеры, иллюстрирующие защиту самим человеком своих прав и свобод:

• гражданин подал иск в суд против работодателя за незаконное увольнение;
• житель города организовал митинг для защиты своих экологических прав;
• женщина обратилась в прокуратуру с жалобой на дискриминацию по половому признаку.

Государство защищает и обеспечивает права и свободы человека и гражданина через создание законов, которые гарантируют эти права, обеспечение доступа к судебной защите, работу специальных органов, таких как омбудсмены по правам человека, а также проведение образовательных программ для повышения осведомленности граждан о их правах.