ГДЗ по обществознанию 9 класс А.Ю. Лазебникова, И.А. Лобанов, Л.Н. Боголюбов упражнение - Проверяем наши знания и умения 3 стр. 184

Ответ представлен на странице 182:

Считается, что регулярные занятия спортом помогают держать мышцы в тонусе, выглядеть более стройными и привлекательными. Спорт способствует формированию самодисциплины, помогает справляться со значительными физическими и эмоциональными нагрузками, воспитывает трудолюбие. Человек приучает себя к соблюдению расписания, он становится более выносливым и уверенным не только в спорте, но и в других сферах своей жизни.