ГДЗ по обществознанию 9 класс А.Ю. Лазебникова, И.А. Лобанов, Л.Н. Боголюбов упражнение - Задумаемся 1 стр. 179

Здоровый образ жизни положительно влияет на человека, способствуя улучшению физического и психического состояния. Регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и улучшают обмен веществ. Правильное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что способствует поддержанию оптимального веса и предотвращению заболеваний. Кроме того, здоровый образ жизни способствует улучшению настроения, снижению уровня стресса и повышению общей жизненной энергии, что в свою очередь влияет на качество жизни и продолжительность активного периода.